La FAQ concernant le coaching personnel et professionnel
C’est un accompagnement personnalisé qui répond à vos besoins d’amélioration professionnelle ou personnelle. Le coaching vous permet d’atteindre l’objectif que vous vous êtes fixés. Il permet aussi de dépasser vos blocages et de repérer vos propres clés de réussite.
Une thérapie est un travail sur le passé. Un thérapeute vous aide à comprendre « pourquoi » vous vivez telle ou telle situation. Alors que le coaching est un travail sur le « ici et maintenant » et le futur. En tant que coach professionnelle je vous aide à comprendre « comment » vous allez trouver la solution à votre objectif. Je vous accompagne en toute bienveillance dans l’atteinte de votre objectif. Certains de mes coachés sont en complément du coaching suivis par un thérapeute.
Nous avons parfois le sentiment que seul nous ne parviendrons pas à avancer vers l’objectif que nous nous sommes fixés et nous avons alors besoin d’être boosté. Un coach professionnel est un guide, un accompagnateur qui aide à y voir plus clair pour notamment gérer efficacement un changement. Un coach professionnel répond à un code de déontologie.
- Toute personne souhaitant trouver un équilibre en sa vie professionnelle et sa vie privée
- Jeune adulte entrant dans la vie active
- Salarié partant à la retraite
- Salarié étant déjà dans la vie active et souhaitant se réorienter professionnellement ou évoluer au sein de son entreprise
- Salarié souhaitant reprendre une activité après une période d’inactivité professionnelle (arrêt maladie, congés maternité, burn-out…)
- Salarié de retour d’expatriation
- Manager, dirigeant souhaitant se faire accompagner dans le cadre de ses fonctions (gestion du stress, gestion des émotions, gestion du temps et des priorités, meilleure communication avec ses équipes…)
Je vous propose de faire un entretien préalable téléphonique ou en visio conférence offert et sans engagement qui peut durer jusqu’à 45 min. Celui-ci a pour but de vous expliquer ce qu’est le coaching et ce qu’il n’est pas, mais aussi de vous exposer ma manière de travailler. Cet entretien me permet par ailleurs de comprendre votre demande et de répondre à vos questions.
Si et seulement si vous êtes d’accord, nous fixons ensemble la première séance de coaching
Mon expérience me fait dire qu’une séance tous les quinze jours est un bon rythme. Evidemment tout dépend de votre objectif et du délai que vous vous êtes fixés pour l’atteindre.
Chaque séance dure une heure. Un processus de coaching peut prendre du temps et sa durée varie d’un coach à l’autre. Cela dépend de votre situation et de votre motivation. En règle générale, le processus de coaching dure entre 3 séances et 10 séances.
Le coaching prend fin quand votre objectif est atteint et quand vous vous sentez assez autonome. Nous prévoyons alors une séance de clôture qui marque la fin du processus de coaching. En cours de séances, il n’est pas rare que mes coachés se découvrent un nouvel objectif. Dans ce cas, nous démarrons alors un nouveau processus de coaching.
Aucune, mis à part la différence de prix justifiée par le temps de transport et les frais de déplacement inerrants au coaching en face à face.
Les séances à distance peuvent se faire par téléphone ou en visio conférence via Skype, Facetime, Whatsapp, etc. Vous avez juste besoin d’un ordinateur ou d’un smartphone et d’une connexion WIFI.
Je reçois en présentiel au sein de mon cabinet au Bouscat (33110) ou au cœur des Chartrons à Bordeaux au sein d’un espace de co-working.
Distanciel : Les séances peuvent se faire également en visio.
Voir notre page tarif 2024.