Avez-vous déjà eu ce sentiment de vouloir absolument « faire plaisir » à quelqu’un quitte à faire passer ses besoins avant les vôtres ? Avez-vous tendance dans votre environnement personnel ou professionnel à vouloir « être fort(e) » à vous débrouiller tout(e) seul(e), à être courageux/courageuse, à encaisser les coups sans jamais demander de l’aide … Lire la suite…

1/ Bonjour Luc, peux-tu te présenter ? Que faisais-tu avant le coaching et que fais-tu maintenant ? Bonjour, je m’appelle Luc, j’ai 34 ans et je suis papa d’une petite Romane. Avant le coaching, je travaillais dans une banque à Paris comme chargé de clientèle. Depuis le coaching, je me suis inscrit à l’EISF (ECOLE INTERNATIONALE … Lire la suite…

Le mot « procrastination » vient du latin “procrastinare” de “pro” (en avant) et “crastinus” (qui concerne le lendemain) et qui désigne cette tendance à tout remettre au lendemain. Celui ou celle qui procrastine a toujours une bonne excuse pour ne pas faire son travail, ne pas avancer sur ses objectifs et ne pas finir ses projets. « … Lire la suite…

Vous souhaitez repartir du bon pied à la rentrée mais vous n’en avez pas forcément la motivation ? Je vous donne dans cet article quelques conseils pour éviter le blues du dimanche soir (devant Sept à Huit par exemple). J’imagine que vous avez bien profité de l’été pour recharger les batteries et déconnecter des problèmes … Lire la suite…

En ce mois d’août, je partage avec vous la reconversion professionnelle de ma super coachée Coralie: 1/ Bonjour, peux-tu te présenter ? Que faisais-tu avant le coaching et que fais-tu maintenant ? Bonjour, je m’appelle Coralie Dubard, j’ai 41 ans et je suis maman d’un petit garçon de 7 ans. Je suis en couple avec … Lire la suite…

Aujourd’hui, je vous propose de découvrir le témoignage de la charmante Sophie qui nous confie comment le coaching lui a apporté la sérénité qu’elle recherchait. 1/ Bonjour Sophie, peux-tu te présenter ? Que faisais-tu avant le coaching et que fais-tu maintenant ? Bonjour, je m’appelle Sophie, j’ai 56 ans et je suis maman d’une grande … Lire la suite…

-« Je…quoi ? Lâcher prise » ? -« Oui, arrêter de s’inquiéter pour des choses sur lesquelles on n’a pas de prise. Cesser de ruminer un passé difficile, changer de comportement dans une relation orageuse. Accepter que l’autre ne soit pas ce qu’on aimerait qu’il soit…lâcher prise quoi » !!! Le lâcher prise peut prendre différentes formes : un … Lire la suite…

Si vous êtes à la recherche d’un livre sur le développement personnel alors je vous invite à lire sans hésitation un des romans de Raphaëlle Giordano qui s’appelle Ta deuxième vie commence quand tu comprends que tu n’en as qu’une.  Raphaëlle Giordano est coach en créativité et développement personnel, elle est aussi artiste peintre et … Lire la suite…

L’été est le moment idéal pour ralentir et se retrouver avec soi-même. L’été est une magnifique période pour réfléchir à l’élaboration de projets. Vous êtes-vous bien reposés ? Vous êtes-vous bien ressourcés ? Vous êtes-vous fixés des objectifs que vous souhaitez atteindre à la rentrée 2019 ? Cet été, j’ai été contactée par Marion pour l’aider à préparer … Lire la suite…